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Les soirées Sommeil 2026

🌙 Jeudi 27 août

Comprendre le sommeil de l’enfant

Cycles, développement du sommeil de 0 à 6 ans, de quoi à besoin un enfant pour bien dormir, attentes réalistes…

🌙 Jeudi 24 septembre

L’endormissement

Rituels du soir, endormissement non-autonome, opposition au coucher, difficultés de séparation et accompagnement vers un endormissement plus serein.

🌙 Jeudi 26 octobre

Les réveils nocturnes

Pourquoi les enfants se réveillent la nuit, ce qui est normal selon l’âge, les difficultés de rendormissement, les habitudes d’endormissement, les besoins émotionnels nocturnes et les pistes pour accompagner les nuits avec plus de sérénité.

🌙 Jeudi 26 novembre

Les siestes

Besoins de sommeil selon l’âge, rythme des siestes, résistances, refus de dormir la journée, transitions de siestes, fatigue accumulée et compréhension du rôle essentiel du sommeil diurne dans l’équilibre de l’enfant.