Les Soirées Sommeil
Des soirées en ligne pour comprendre et accompagner le sommeil de l’enfant de 0 à 6 ans.
Pourquoi ces soirées sommeil?
Au fil de mes consultations, je rencontre de nombreux parents qui se sentent fatigués, perdus ou seuls face au sommeil de leur enfant.
Beaucoup ont des questions :
sur les réveils nocturnes, les siestes, l’endormissement, les rythmes ou les peurs du soir…
Mais ils n’ont pas toujours le temps ou la possibilité de consulter, lire un ouvrage complet ou participer à un atelier en présentiel.
Les Soirées Sommeil sont nées de cette réalité.
Ce sont des rendez-vous en ligne, accessibles et chaleureux, pensés pour offrir des repères concrets, mieux comprendre le sommeil de l’enfant et accompagner les nuits avec plus de sérénité.
Les soirées Sommeil 2026
Comprendre le sommeil de l’enfant
Cycles, développement du sommeil de 0 à 6 ans, de quoi à besoin un enfant pour bien dormir, attentes réalistes…
L’endormissement
Rituels du soir, endormissement non-autonome, opposition au coucher, difficultés de séparation et accompagnement vers un endormissement plus serein.
Les réveils nocturnes
Pourquoi les enfants se réveillent la nuit, ce qui est normal selon l’âge, les difficultés de rendormissement, les habitudes d’endormissement, les besoins émotionnels nocturnes et les pistes pour accompagner les nuits avec plus de sérénité.
Les siestes
Besoins de sommeil selon l’âge, rythme des siestes, résistances, refus de dormir la journée, transitions de siestes, fatigue accumulée et compréhension du rôle essentiel du sommeil diurne dans l’équilibre de l’enfant.
Comment se déroulent ses soirées?
Dates et horaires 🕰
Un jeudi par mois
de 20h à 21h
Lieu 💻
En ligne, depuis chez vous
Format 🌙
Temps théorique +questions/réponses
Et si on manque le rdv? 🎥
Replay disponible 48h
Ces soirées s'adressent aux parents qui...
✔ se questionnent sur le sommeil de leur enfant
✔ vivent des couchers compliqués
✔ sont confrontés à des réveils nocturnes
✔ souhaitent mieux comprendre les besoins de leur enfant
✔ cherchent des repères concrets et nuancés
✔ souhaitent accompagner le sommeil avec plus de sérénité
Rencontrez l'Animatrice
À propos de Malika Ferrara-currat
Malika Ferrara-currat
Psychologue et Consultante en Sommeil
Maman d’une fille de 6 ans qui n’a pas débuté très sereinement sa relation avec le Sommeil!
Mes Expériences et Qualifications
Plus de 16 ans d’expérience dans l’accompagnement parental
Spécialiser dans développement de l’enfant et le Sommeil de l’enfant et de l’adulte
Ma Philosophie
Mon intention n’est pas de proposer des solutions toutes faites, mais d’aider les familles à mieux comprendre ce qui se joue autour du sommeil et à trouver des repères adaptés à leur situation.
Tarifs
1 soirée
- ✔ Replay 48h inclus
✔ Questions en direct
✔ Places limitées
4 soirées
- ✔ Replay 48h inclus
✔ Questions en direct
✔ Places limitées
Questions fréquentes
Je ne peux pas être présent en direct
Pas de panique. Si vous n’avez pas le temps de suivre live en direct, le replay sera disponible durant 48 heures
Puis-je poser des questions ?
Oui, un temps d’échange est prévu à la fin de chaque soirée.
Les soirées remplacent-elles une consultation ?
Ces soirées ont pour objectif d’apporter des repères généraux. Certaines situations peuvent nécessiter un accompagnement individualisé.
Dois-je participer à toutes les soirées ?
Non, chaque soirée peut être suivie indépendamment.